私たちは何からエネルギーを奪われているか？

エネルギーを奪われていると感じることは、人からだけでなくモノやサービスからも起こることがあります。また、自分自身の考え方や感情状態からもエネルギーを奪われてしまうことがあります。典型的な例としては、鬱が挙げられます。

私たちは、自分が時間や心を注いでいるものによって、エネルギーを消費していることになります。例えば、仕事や家事、人間関係など、日々の生活で様々なことに時間や心を割かなければなりません。そのため、自分自身のエネルギーをコントロールすることは、非常に重要なことです。

モノやサービスからエネルギーを奪われることもあります。例えば、スマートフォンやゲーム、テレビなど、私たちが日々使用するものには、エネルギーを消費する要素が含まれています。これらのモノやサービスが私たちの時間や心を占有し、エネルギーを奪っていることがあります。

また、自分自身の考え方や感情状態からもエネルギーを奪われてしまうことがあります。例えば、ネガティブな思考や感情が強くなってしまうと、自分自身のエネルギーを消耗してしまいます。そのため、ポジティブな思考や感情を持ち続けることが、大切なこととなります。

エネルギーを消費してしまうことは避けられないことですが、自分自身のエネルギーを管理することができるようになれば、より健康的なライフスタイルを送ることができるでしょう。