もう努力できない・・・

仕事や勉強で、一生懸命努力をされていらっしゃる方もいらっしゃるかと思います。

ただ、もう努力することができない、疲れてしまった、という「燃え尽き症候群」になっている方もいらっしゃると思います。

本当に、全く努力ができなくなってしまう場合もあるかと思いますが、現状を維持するレベルが限界で、周囲が徐々に進んでしまっている場合には、相対的に後退してしまっている、ということが多いかと思います。私もそうでした。

なぜ、努力ができなくなるか、というと、「努力」は我慢して物事を行うことだからです。

人により我慢強さが異なりますが、我慢強い方の方が、「もう努力できない・・・」という状態になり、停滞してしまうことが多いと思います。

そして、もう努力ができないのに、今までどおり仕事を続けると、何の悪意もない方が普通に何かを依頼をされた場合にも、さらなる努力を強制されている気がして、怒ってしまったり、拒否してしまったり、果ては極力接触を持たなくなる、というケースもあります。

結局、我慢が伴う努力は、好きなことではない、もしくは、ご本人に適したことではないことを長時間やっていること（やらされていること）から発生しています。

仕事なので、すべての領域で我慢するのをやめる、というのは難しいですが、仕事の中身をセグメント分けして、その中でより自分が好きと思えるもの、得意と思えるもに時間と労力をシフトしていけるような工夫をしてみるとよいと思われます。

また、自己啓発やスキルアップについても、現在の仕事能力や会社からの評価をアップさせるためのものを選択するよりは、本当に将来的にも楽しくやれるもの、得意で努力（＝我慢）をあまり伴わずともできてしまうことを選択していくのが良いと思います。

人生100年、我慢が伴う努力をし続けるのは不可能です。好きなこと、得意なことに少しづつでもいいからシフトしていきましょう。