人間関係構築が苦手ではダメなのか①

私は人とのコミュニケーションが苦手です。特に大勢での飲み会やパーティーが大の苦手です。

自己紹介とか出し物みたいなものがあると、もう本当に逃げ出したくなります。

学生生活や会社生活で、このようなコミュニケーションは避けて通れないし、より良いポジションを獲得していくためには、このような社交の機会に積極的に参加し、様々な人との交流をした方がいい、そして、そういうことが苦手であるならば、コミュニケーション能力を向上させた方がいいと言われたり、また、自己啓発書にも書かれていると思います。

人間関係の豊かさこそが人生を過ごす上での宝であり、人生100年時代を生きていく上でも、結局は一番の財産となる、とも、よく言われます。

でも、苦手なものは苦手なんです。コミュニケーション能力や社交性が大切だとわかってはいても、その場に行くと、嫌だなという思いが先行し、どうしても楽しめないし、早く帰りたくなるのです。

これについては、「飲み会なんて出る必要はない、強制される飲み会なんて行く必要はない！」と言い切るのも簡単なのですが、何か、逃げている感じもするし、心の中にしこりが残ります。

なので、まずは、自分が社交性はあまりなく、人とのコミュニケーションが苦手な人間である、ということをしっかりと受け止めて、認めてしまうのが大事だと思います。

苦手なのだから、飲み会など、人とのコミュニケーションが必要な場に行くのは無理をしなくていいと。そして、どうしても、その場にいかなければならないのであれば、うまくコミュニケーションを取れなくても、楽しくなくても、人に楽しんでもらえなくても仕方がない、と思うことを自分に許してあげてもよいと思います。

「コミュニケーションが大事です！」という人は、人とのコミュニケーションを楽しむことができたり、もしくは、昔は苦手だったけどできるようになった人の言葉だと思います。

今、苦手で嫌だと思う気持ちがある場合、やはり社交性やコミュニケーション能力が弱みである可能性がかなり高いと思います。

ならば、その弱みは弱みとして認めてしまい、うまくできなくて当たり前、ちょっと楽しかった、うまくできたという場合にはラッキーぐらいな軽やかな気持ちで接するのがよいと思います。

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